Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
137
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
147
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
147
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
149
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
149
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
149
00:30:24
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
148
00:35:17
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
152
00:40:27
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
148
00:45:35
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
149
00:50:49
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
150
00:55:56
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
147
01:00:59
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
148
01:05:58
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
152
01:10:54
14,00 km
15
0,51 km
1:59
3:53
164
01:12:54
14,51 km
22 juli 2011 - 22:07
Älvsbyn runt
Löpning - Distans
Det blev lite längre än jag tänkt idag. Skönt med ganska mycket på bra stigar.
14,51
km
Distans
1:12:54
Tid
5:01
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
Mizuno Wave Nexus 3
Total distans: 961 km
annons