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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:21	11:21	102	00:11:21	1,00 km
2	1,00 km	10:52	10:52	105	00:22:13	2,00 km
3	1,00 km	10:39	10:39	108	00:32:52	3,00 km
4	1,00 km	10:26	10:26	109	00:43:18	4,00 km
5	1,00 km	10:39	10:39	109	00:53:57	5,00 km
6	1,00 km	10:23	10:23	113	01:04:20	6,00 km
7	1,00 km	10:16	10:16	115	01:14:36	7,00 km
8	1,00 km	10:13	10:13	118	01:24:50	8,00 km
9	0,08 km	0:51	10:52	113	01:25:41	8,08 km

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