Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
122
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
143
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
152
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
157
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
158
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
160
00:30:23
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
161
00:35:13
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
163
00:40:04
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
165
00:45:05
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
166
00:49:53
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
167
00:54:42
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
168
00:59:26
12,00 km
13
1,00 km
4:26
4:26
170
01:03:52
13,00 km
14
1,00 km
4:17
4:17
172
01:08:09
14,00 km
15
1,00 km
4:36
4:36
172
01:12:45
15,00 km
16
1,00 km
4:33
4:33
174
01:17:18
16,00 km
17
1,00 km
4:11
4:11
177
01:21:28
17,00 km
18
0,79 km
4:04
5:08
170
01:25:32
17,79 km
17 juli 2014 - 16:58
Zon 4/5
Löpning - Tempo
Fortfarande inte riktigt 100. Pulsen var all over the place.
17,79
km
Distans
1:25:32
Tid
4:48
min/km
Snitt
161
Snittpuls
182
Maxpuls
annons