GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	128	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	139	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	143	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	145	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	147	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	147	00:34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	151	00:40:18	7,00 km
8	0,42 km	2:14	5:23	137	00:42:32	7,42 km