Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,51 km
13:05
5:12
152
00:13:05
2,51 km
2
9,97 km
1:14:05
7:26
167
01:27:10
12,49 km
3
2,51 km
15:31
6:11
170
01:42:41
15,00 km
8 december 2012 - 15:03
Långsnabb (Paradisets grönvita)
Löpning - Långpass
ca 400 HM.
15
km
Distans
1:42:41
Tid
6:51
min/km
Snitt
166
Snittpuls
186
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 683 km
annons
