Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,61 km
3:18
5:24
125
00:03:18
0,61 km
2
0,61 km
3:03
4:59
130
00:06:20
1,22 km
3
0,61 km
3:00
4:56
132
00:09:21
1,83 km
4
0,61 km
2:52
4:43
134
00:12:13
2,44 km
5
0,60 km
2:55
4:49
135
00:15:07
3,04 km
6
0,61 km
2:48
4:36
136
00:17:56
3,65 km
16 april 2012 - 18:19
Hemma 6 varv
Löpning - Upp- / Nerjogg
Löpskolning med Runbelt
Gula 3,17
Utan 3,03
Grön 3,00
Utan 2,52
Röda 2,55
Utan 2,48
3,65
km
Distans
17:56
Tid
4:55
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
annons