Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,61 km
3:23
5:32
123
00:03:23
0,61 km
2
0,61 km
3:09
5:09
126
00:06:31
1,22 km
3
0,61 km
3:09
5:10
129
00:09:41
1,83 km
4
0,61 km
3:00
4:53
131
00:12:41
2,45 km
5
0,62 km
3:04
4:59
132
00:15:45
3,06 km
6
0,62 km
2:52
4:38
134
00:18:37
3,68 km
12 april 2012 - 20:07
Hemma 6 varv
Löpning - Upp- / Nerjogg
Löpskolning med runbelt.
Gula 3,22
utan 3,098
Grön 3,09
utan 2,59
Röda 3,05
utan 2,52
3,68
km
Distans
18:37
Tid
5:04
min/km
Snitt
129
Snittpuls
154
Maxpuls
annons