Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
148
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
163
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
173
00:17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
176
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
176
00:28:50
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
178
00:34:29
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
176
00:40:18
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
179
00:45:37
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
178
00:51:28
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
178
00:57:09
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
179
01:02:49
11,00 km
12
0,89 km
4:29
5:02
183
01:07:18
11,89 km
19 november 2012 - 17:26
Milrundan + lite extra
Löpning - Distans
11,89
km
Distans
1:07:18
Tid
5:40
min/km
Snitt
174
Snittpuls
186
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons