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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	109	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	123	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	125	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	121	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	131	00:30:32	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	120	00:36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	130	00:42:08	7,00 km
8	1,00 km	7:22	7:22	119	00:49:30	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	123	00:55:15	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	130	01:01:18	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	128	01:07:57	11,00 km
12	1,00 km	7:12	7:12	134	01:15:10	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	120	01:21:02	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	138	01:27:06	14,00 km
15	0,00 km	0:12	02:13:45	105	01:27:18	14,00 km