Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
0
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
0
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
0
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
0
00:28:18
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
0
00:33:38
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
0
00:38:47
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
0
00:44:11
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
0
00:50:06
9,00 km
10
1,00 km
6:38
6:38
0
00:56:44
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
0
01:02:37
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
0
01:07:43
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
0
01:13:15
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
0
01:18:44
14,00 km
15
1,00 km
5:51
5:51
0
01:24:35
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
0
01:29:56
16,00 km
17
1,00 km
6:13
6:13
0
01:36:08
17,00 km
18
1,00 km
6:47
6:47
0
01:42:55
18,00 km
19
1,00 km
5:14
5:14
0
01:48:09
19,00 km
20
1,00 km
5:03
5:03
0
01:53:13
20,00 km
21
1,00 km
5:27
5:27
0
01:58:40
21,00 km
22
1,00 km
6:38
6:38
0
02:05:18
22,00 km
23
1,00 km
6:14
6:14
0
02:11:31
23,00 km
24
0,28 km
1:28
5:19
0
02:13:00
23,28 km
10 april 2021 - 11:47
Lugn distans
Löpning - Distans
Blandat underlag, sprang mot Bergom och en bit upp mot Rännasjön, vek av upp på Prästberget på väg tillbaka. Ganska slaskigt på grusvägarna men det fungerade
23,28
km
Distans
2:12:59
Tid
5:43
min/km
Snitt
182
Kadens