Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
131
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
146
00:10:49
2,00 km
3
0,54 km
2:45
5:07
148
00:13:34
2,54 km
4
0,15 km
0:34
3:56
152
00:14:09
2,68 km
5
0,27 km
1:36
6:00
155
00:15:45
2,95 km
6
0,14 km
0:34
3:59
158
00:16:19
3,09 km
7
0,27 km
1:33
5:44
159
00:17:52
3,37 km
8
0,14 km
0:34
4:02
162
00:18:26
3,50 km
9
0,28 km
1:35
5:36
162
00:20:01
3,79 km
10
0,14 km
0:33
3:49
162
00:20:34
3,93 km
11
0,24 km
1:38
6:41
161
00:22:12
4,17 km
12
0,14 km
0:34
4:02
162
00:22:46
4,32 km
13
0,27 km
1:43
6:28
160
00:24:30
4,58 km
14
0,14 km
0:35
4:01
161
00:25:04
4,73 km
15
0,01 km
0:07
8:10
172
00:25:11
4,74 km
16
0,26 km
1:30
5:51
154
00:26:42
5,00 km
17
0,14 km
0:35
4:03
162
00:27:16
5,14 km
18
0,27 km
1:29
5:33
142
00:28:45
5,41 km
19
0,14 km
0:35
4:03
158
00:29:20
5,55 km
20
0,26 km
1:41
6:34
160
00:31:01
5,81 km
21
0,14 km
0:36
4:12
163
00:31:37
5,95 km
22
0,26 km
1:48
6:58
160
00:33:26
6,21 km
23
0,14 km
0:36
4:06
163
00:34:01
6,35 km
24
0,94 km
5:11
5:33
165
00:39:13
7,29 km
10 april 2021 - 13:44
Solna: Backintervaller Huvudsta allé
Löpning - Distans
Eftermiddag, sol, lite blåst, +8
7,29
km
Distans
39:12
Tid
5:23
min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Kadens
Asics GT 2000 7 (3)
Total distans: 1382 km
annons