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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	108	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	11:33	11:33	107	00:17:25	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	140	00:21:41	3,00 km
4	1,00 km	7:32	7:32	130	00:29:12	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	143	00:33:31	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	149	00:38:57	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	142	00:42:50	7,00 km
8	1,00 km	11:23	11:23	119	00:54:12	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	143	00:58:34	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	146	01:04:02	10,00 km
11	1,00 km	9:49	9:49	115	01:13:51	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	135	01:18:57	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	140	01:24:35	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	132	01:29:30	14,00 km
15	0,04 km	0:10	4:29	137	01:29:40	14,04 km

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