GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	129	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	143	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	151	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	151	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	152	00:26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	153	00:31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	163	00:37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	162	00:42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	158	00:47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	161	00:53:15	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	161	00:58:35	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	159	01:04:01	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	146	01:09:15	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	152	01:14:52	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	162	01:20:32	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	159	01:26:02	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	161	01:31:27	17,00 km
18	1,00 km	6:09	6:09	159	01:37:36	18,00 km
19	0,00 km	0:01	8:21	154	01:37:37	18,00 km