Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,46 km
45:00
5:19
149
00:45:00
8,46 km
2
2,01 km
10:45
5:22
153
00:55:45
10,46 km
12 mars 2016 - 11:54
Distans Årsta skog (pulspass)
Löpning - Distans
Distans (i zon 2) på schemat, bra känsla i kroppen så det fick bli kuperat. 2 vändor genom Årsta skog, mycket trafik och nästan nermejad av en man med löparvagn, men i övrigt fint.
10,46
km
Distans
55:45
Tid
5:20
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons
