Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,46 km
45:00
5:19
149
00:45:00
8,46 km
2
2,01 km
10:45
5:22
153
00:55:45
10,46 km
12 mars 2016 - 11:54
Distans Årsta skog (pulspass)
Löpning - Distans
Distans (i zon 2) på schemat, bra känsla i kroppen så det fick bli kuperat. 2 vändor genom Årsta skog, mycket trafik och nästan nermejad av en man med löparvagn, men i övrigt fint.
10,46
km
Distans
55:45
Tid
5:20
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons
