Alekärrsgatan-Kåhög ToR
Löpning - Långpass
Tog ett långpass medan A var på barnkalas. GPS-klockan var urladdad så det fick bli Runkeeper på telefonen istället. Utan hastighets och varvmätare blev farten lite högre än planerat. Ok känsla.
Kilometertider från Runkeeper:
km Pace (min/km)
1 5:02
2 4:38
3 4:48
4 4:52
5 4:59
6 4:54
7 4:51
8 4:46
9 4:42
10 4:44
11 4:49
12 4:49
13 4:49
14 4:45
15 4:48
16 4:49
17 4:51
18 4:45
19 4:52
20 5:02
21 4:26
22 4:59
23 5:14
