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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	127	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	127	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	139	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	145	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	145	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	148	00:34:46	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	147	00:41:20	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	146	00:47:24	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	145	00:53:24	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	154	00:59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	153	01:04:55	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	162	01:10:48	12,00 km
13	1,00 km	7:10	7:10	156	01:17:58	13,00 km
14	1,00 km	6:45	6:45	159	01:24:43	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	161	01:30:49	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	159	01:36:52	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	161	01:43:30	17,00 km
18	1,00 km	6:52	6:52	159	01:50:22	18,00 km
19	1,00 km	6:04	6:04	155	01:56:25	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	155	02:01:58	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	161	02:07:26	21,00 km
22	1,00 km	5:38	5:38	157	02:13:04	22,00 km
23	1,00 km	5:37	5:37	171	02:18:41	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	173	02:24:10	24,00 km
25	1,00 km	5:33	5:33	173	02:29:42	25,00 km
26	1,00 km	5:40	5:40	173	02:35:22	26,00 km
27	0,59 km	3:25	5:50	172	02:38:48	26,59 km

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