Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
123
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
139
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
150
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
152
00:20:00
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
149
00:24:47
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
154
00:29:46
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
158
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
156
00:39:32
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
157
00:44:32
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
155
00:49:50
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
160
00:54:45
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
160
00:59:58
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
152
01:05:02
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
158
01:10:03
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
153
01:15:09
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
161
01:20:23
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
166
01:25:28
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
149
01:30:25
18,00 km
19
1,00 km
5:09
5:09
160
01:35:34
19,00 km
20
1,00 km
5:06
5:06
161
01:40:40
20,00 km
21
1,00 km
5:06
5:06
160
01:45:46
21,00 km
22
1,00 km
5:00
5:00
164
01:50:46
22,00 km
23
1,00 km
5:09
5:09
157
01:55:55
23,00 km
24
1,00 km
5:15
5:15
160
02:01:11
24,00 km
25
1,00 km
5:34
5:34
164
02:06:45
25,00 km
26
1,00 km
5:22
5:22
155
02:12:07
26,00 km
27
1,00 km
5:09
5:09
155
02:17:16
27,00 km
28
0,43 km
2:11
5:05
164
02:19:27
27,43 km
12 mars 2016 - 12:36
Över båda broarna
Löpning - Distans
Kraftlös på slutet och gick i någon backe.
27,43
km
Distans
2:19:27
Tid
5:05
min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Zealot ISO
Total distans: 1258 km
annons