Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:23
25,17
183
00:02:23
1,00 km
2
1,00 km
2:18
26,09
219
00:04:41
2,00 km
3
1,00 km
2:46
21,69
149
00:07:27
3,00 km
4
1,00 km
1:24
42,86
174
00:08:51
4,00 km
5
1,00 km
1:41
35,64
176
00:10:32
5,00 km
6
1,00 km
1:36
37,50
147
00:12:08
6,00 km
7
1,00 km
2:05
28,80
148
00:14:13
7,00 km
8
1,00 km
1:45
34,29
135
00:15:58
8,00 km
9
1,00 km
1:48
33,33
133
00:17:46
9,00 km
10
1,00 km
1:56
31,03
142
00:19:42
10,00 km
11
1,00 km
2:13
27,07
140
00:21:55
11,00 km
12
1,00 km
2:28
24,32
191
00:24:23
12,00 km
13
1,00 km
3:13
18,65
151
00:27:36
13,00 km
14
1,00 km
3:11
18,85
144
00:30:47
14,00 km
15
1,00 km
2:14
26,87
135
00:33:01
15,00 km
16
1,00 km
2:18
26,09
146
00:35:19
16,00 km
17
1,00 km
2:30
24,00
146
00:37:49
17,00 km
18
1,00 km
2:30
24,00
143
00:40:19
18,00 km
19
1,00 km
1:56
31,03
135
00:42:15
19,00 km
20
1,00 km
1:52
32,14
140
00:44:07
20,00 km
21
1,00 km
2:13
27,07
146
00:46:20
21,00 km
22
1,00 km
2:17
26,28
147
00:48:37
22,00 km
23
1,00 km
2:29
24,16
147
00:51:06
23,00 km
24
1,00 km
2:10
27,69
135
00:53:16
24,00 km
25
1,00 km
2:05
28,80
122
00:55:21
25,00 km
26
1,00 km
1:55
31,30
120
00:57:16
26,00 km
27
1,00 km
2:03
29,27
128
00:59:19
27,00 km
28
1,00 km
1:32
39,13
108
01:00:51
28,00 km
29
1,00 km
2:14
26,87
120
01:03:05
29,00 km
30
1,00 km
2:01
29,75
129
01:05:06
30,00 km
31
1,00 km
2:13
27,07
119
01:07:19
31,00 km
32
1,00 km
2:41
22,36
135
01:10:00
32,00 km
33
1,00 km
2:34
23,38
133
01:12:34
33,00 km
34
1,00 km
2:28
24,32
129
01:15:02
34,00 km
35
1,00 km
2:28
24,32
128
01:17:30
35,00 km
36
1,00 km
2:14
26,87
139
01:19:44
36,00 km
37
1,00 km
2:24
25,00
137
01:22:08
37,00 km
38
1,00 km
2:32
23,68
133
01:24:40
38,00 km
39
1,00 km
2:14
26,87
135
01:26:54
39,00 km
40
1,00 km
2:25
24,83
130
01:29:19
40,00 km
41
1,00 km
2:28
24,32
124
01:31:47
41,00 km
42
1,00 km
2:08
28,13
126
01:33:55
42,00 km
43
1,00 km
2:21
25,53
135
01:36:16
43,00 km
44
1,00 km
2:21
25,53
132
01:38:37
44,00 km
45
1,00 km
2:07
28,35
128
01:40:44
45,00 km
46
1,00 km
2:25
24,83
134
01:43:09
46,00 km
47
1,00 km
3:13
18,65
143
01:46:22
47,00 km
48
1,00 km
2:48
21,43
134
01:49:10
48,00 km
49
1,00 km
2:54
20,69
133
01:52:04
49,00 km
50
1,00 km
3:01
19,89
143
01:55:05
50,00 km
51
1,00 km
2:34
23,38
130
01:57:39
51,00 km
52
1,00 km
1:50
32,73
116
01:59:29
52,00 km
53
1,00 km
2:00
30,00
133
02:01:29
53,00 km
54
1,00 km
1:53
31,86
123
02:03:22
54,00 km
55
1,00 km
1:48
33,33
137
02:05:10
55,00 km
56
1,00 km
1:57
30,77
144
02:07:07
56,00 km
57
1,00 km
2:23
25,17
144
02:09:30
57,00 km
58
1,00 km
2:34
23,38
135
02:12:04
58,00 km
59
1,00 km
3:05
19,46
132
02:15:09
59,00 km
60
1,00 km
2:16
26,47
122
02:17:25
60,00 km
61
1,00 km
1:58
30,51
138
02:19:23
61,00 km
62
1,00 km
2:06
28,57
139
02:21:29
62,00 km
63
1,00 km
2:19
25,90
133
02:23:48
63,00 km
64
1,00 km
2:31
23,84
129
02:26:19
64,00 km
65
1,00 km
2:02
29,51
117
02:28:21
65,00 km
66
1,00 km
2:14
26,87
119
02:30:35
66,00 km
67
1,00 km
2:18
26,09
131
02:32:53
67,00 km
68
1,00 km
1:50
32,73
117
02:34:43
68,00 km
69
1,00 km
2:07
28,35
138
02:36:50
69,00 km
70
1,00 km
1:47
33,64
124
02:38:37
70,00 km
71
1,00 km
1:38
36,73
123
02:40:15
71,00 km
72
1,00 km
2:12
27,27
123
02:42:27
72,00 km
73
1,00 km
2:08
28,13
116
02:44:35
73,00 km
74
1,00 km
2:14
26,87
116
02:46:49
74,00 km
75
1,00 km
2:12
27,27
125
02:49:02
75,00 km
76
0,52 km
1:22
22,64
121
02:50:24
75,52 km
3 oktober 2012 - 11:22
genarp via hyby
Cykel - Landsväg
Ett bra långpass i ett höstigt Skåne. Gick dock bra att cykla i korta tights och kortärmad cykeltröja. Dagens låt i lurarna: Röyksopps Only this moment: )
75,52
km
Distans
2:50:24
Tid
26,59
km/h
Snitt
137
Snittpuls
236
Maxpuls
annons
