Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,82 km
18:23
6:32
00:18:23
2,82 km
2
0,42 km
1:40
3:56
00:20:03
3,24 km
3
0,05 km
1:19
27:04
00:21:23
3,29 km
4
0,42 km
1:38
3:55
00:23:01
3,71 km
5
0,05 km
1:20
26:05
00:24:21
3,76 km
6
0,42 km
1:40
3:57
00:26:01
4,18 km
7
0,05 km
1:20
25:05
00:27:21
4,23 km
8
0,42 km
1:28
3:30
00:28:49
4,65 km
9
0,27 km
3:19
12:16
00:32:09
4,92 km
10
0,42 km
1:36
3:47
00:33:44
5,34 km
11
0,04 km
1:25
32:11
00:35:09
5,39 km
12
0,42 km
1:33
3:40
00:36:42
5,81 km
13
0,05 km
1:25
26:01
00:38:07
5,86 km
14
0,42 km
1:36
3:50
00:39:43
6,28 km
15
0,07 km
1:25
20:14
00:41:08
6,35 km
16
0,42 km
1:29
3:32
00:42:37
6,77 km
17
0,23 km
3:14
13:58
00:45:51
7,00 km
18
0,42 km
1:35
3:49
00:47:26
7,42 km
19
0,05 km
1:28
30:04
00:48:54
7,47 km
20
0,43 km
1:32
3:36
00:50:27
7,89 km
21
0,06 km
1:23
22:17
00:51:50
7,95 km
22
0,42 km
1:38
3:53
00:53:28
8,38 km
23
0,05 km
1:23
28:13
00:54:51
8,42 km
24
0,42 km
1:26
3:22
00:56:16
8,85 km
25
1,99 km
13:50
6:58
01:10:07
10,83 km
3 oktober 2012 - 17:45
12 x ca 420m
Löpning - Tempo
10,83
km
Distans
1:10:07
Tid
6:28
min/km
Snitt
annons