Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,12 km
12:07
5:43
00:12:07
2,12 km
2
1,00 km
4:11
4:11
00:16:18
3,12 km
3
0,08 km
1:00
13:14
00:17:18
3,20 km
4
1,00 km
4:10
4:10
00:21:27
4,20 km
5
0,07 km
1:00
13:34
00:22:27
4,27 km
6
1,00 km
4:12
4:12
00:26:40
5,27 km
7
0,08 km
1:00
13:11
00:27:40
5,34 km
8
1,00 km
4:08
4:08
00:31:48
6,34 km
9
0,09 km
1:00
11:12
00:32:48
6,43 km
10
1,00 km
4:10
4:10
00:36:58
7,43 km
11
0,09 km
1:00
11:42
00:37:58
7,52 km
12
1,00 km
4:04
4:04
00:42:02
8,52 km
13
0,08 km
1:00
12:07
00:43:02
8,60 km
14
1,00 km
4:17
4:17
00:47:18
9,60 km
15
0,08 km
1:00
12:01
00:48:18
9,69 km
16
1,00 km
4:09
4:09
00:52:28
10,69 km
17
0,08 km
1:00
13:12
00:53:28
10,76 km
18
1,00 km
4:06
4:06
00:57:34
11,76 km
19
0,09 km
1:00
10:50
00:58:34
11,85 km
20
1,00 km
4:01
4:01
01:02:34
12,85 km
21
0,12 km
1:00
8:12
01:03:34
12,98 km
22
2,82 km
13:14
4:42
01:16:48
15,79 km
6 maj 2012 - 12:26
10 x 1000m
Löpning - Distans
1 min vila
15,79
km
Distans
1:16:48
Tid
4:52
min/km
Snitt
annons