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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	00:20:33	4,00 km
5	0,01 km	0:04	5:53	00:20:36	4,01 km

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