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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	00:09:38	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	00:14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	00:19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	00:23:51	5,00 km

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