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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	108	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	127	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	128	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	129	00:20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	133	00:26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:38	136	00:31:43	6,00 km

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