Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:4813200:05:481,00 km
21,00 km5:125:1215600:11:002,00 km
31,00 km5:235:2315700:16:233,00 km
41,00 km5:305:3016000:21:544,00 km
51,00 km5:315:3116300:27:255,00 km
60,02 km0:074:5116600:27:325,02 km

12 april 2021 - 13:50

Löpning 2021-04-12

Löpning - Distans
Sprang snabbare än jag tänkte så det var ju bra då det var en vecka sedan sista rundan.
Tenderar också att höja snittet på medelsteglängd vilket är ett långsiktigt mål jag jobbar med! :D
5,02   km
Distans
27:31
Tid
5:29   min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
180
Kadens