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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	00:29:16	5,00 km
6	0,48 km	2:49	5:55	00:32:05	5,48 km

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