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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	00:24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	00:29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	00:34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	00:39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	00:44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	00:49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	00:54:02	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	00:59:04	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	01:03:40	13,00 km
14	0,01 km	0:02	5:21	01:03:41	13,01 km

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