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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	00:09:33	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	00:18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	00:23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	00:28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	00:32:52	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	00:37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	00:41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	00:46:19	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:50	00:46:21	10,01 km

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