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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	143	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	142	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	149	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	151	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	150	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	152	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	151	00:39:21	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	136	00:46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	148	00:51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	151	00:57:48	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	158	01:03:18	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	155	01:09:05	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	153	01:15:03	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	158	01:20:41	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	151	01:26:50	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	157	01:32:33	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	165	01:37:55	17,00 km
18	0,04 km	0:13	5:36	171	01:38:08	17,04 km

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