GPS-pass | några snabba kilometrar

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	148	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	159	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	154	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	150	00:20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	153	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	164	00:30:07	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	149	00:36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	158	00:41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	157	00:46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	161	00:51:43	10,00 km
11	0,24 km	1:15	5:11	157	00:52:58	10,24 km

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