GPS-pass | några backintervaller på vägen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	139	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	150	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	151	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	157	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	151	00:28:24	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	155	00:35:24	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	150	00:41:54	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	152	00:48:00	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	155	00:54:23	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	161	00:59:28	10,00 km
11	0,08 km	0:25	4:57	168	00:59:53	10,08 km
12	0,00 km	0:09	195:05	168	01:00:02	10,08 km

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