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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	123	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	153	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	149	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	149	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	149	00:27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	150	00:32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	154	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	152	00:43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	154	00:48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	154	00:54:14	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	148	00:60:00	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	146	01:06:12	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	140	01:13:01	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	141	01:19:28	14,00 km
15	1,00 km	8:23	8:23	138	01:27:51	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	151	01:33:29	16,00 km
17	0,05 km	0:20	6:24	158	01:33:48	16,05 km

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