Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
142
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
147
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
150
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
153
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
152
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
154
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
167
00:36:05
7,00 km
8
0,68 km
3:13
4:44
169
00:39:18
7,68 km
21 april 2012 - 16:45
Löpning
Löpning - Distans
lite lugn löpning som avslutades med ett varv i spåret med ökad högre fart.
7,68
km
Distans
39:18
Tid
5:07
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
annons