Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
155
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
149
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
167
00:14:58
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
147
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
164
00:25:46
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
150
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
154
00:37:12
7,00 km
8
0,01 km
0:06
7:24
166
00:37:18
7,01 km
9 april 2012 - 16:35
Löpning
Löpning - Distans
lite av varje idag. skulle ljuga om jag sa att jag inte hade några känningar i knät. ingen värk dock.
7,01
km
Distans
37:18
Tid
5:19
min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
annons