Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
130
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
137
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
137
00:18:14
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
138
00:24:23
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
142
00:30:43
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
142
00:37:04
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
141
00:43:00
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
141
00:49:08
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
146
00:55:17
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
143
01:01:14
10,00 km
11
1,00 km
6:08
6:08
145
01:07:22
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
144
01:13:04
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
148
01:19:06
13,00 km
14
1,00 km
5:56
5:56
150
01:25:02
14,00 km
15
1,00 km
6:03
6:03
149
01:31:05
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
151
01:37:02
16,00 km
17
1,00 km
6:03
6:03
148
01:43:05
17,00 km
18
1,00 km
6:08
6:08
150
01:49:13
18,00 km
19
1,00 km
6:22
6:22
151
01:55:35
19,00 km
20
1,00 km
6:13
6:13
150
02:01:48
20,00 km
21
1,00 km
6:10
6:10
148
02:07:58
21,00 km
22
1,00 km
6:19
6:19
148
02:14:16
22,00 km
23
1,00 km
6:27
6:27
152
02:20:44
23,00 km
24
1,00 km
6:08
6:08
153
02:26:52
24,00 km
25
1,00 km
6:17
6:17
154
02:33:09
25,00 km
26
1,00 km
5:54
5:54
153
02:39:03
26,00 km
27
1,00 km
6:05
6:05
154
02:45:07
27,00 km
28
1,00 km
5:58
5:58
155
02:51:05
28,00 km
29
1,00 km
6:05
6:05
158
02:57:10
29,00 km
30
1,00 km
6:11
6:11
158
03:03:21
30,00 km
31
1,00 km
6:06
6:06
157
03:09:27
31,00 km
32
0,18 km
1:01
5:47
160
03:10:28
31,18 km
21 maj 2011 - 07:13
biltema-lillån-lången runt
Löpning - Långpass
Mer o mer ork i kroppen efter magsjukan. Kan inte va missnöjd idag.
31,18
km
Distans
3:10:28
Tid
6:07
min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
annons