Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
150
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
150
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
147
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
146
00:21:06
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
147
00:26:33
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
150
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
152
00:37:24
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
162
00:42:38
8,00 km
9
0,49 km
2:24
4:57
161
00:45:03
8,49 km
27 april 2011 - 18:55
lite gruskörning och eljusspår
Löpning - Distans
45 min som planerat.
8,49
km
Distans
45:03
Tid
5:18
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
annons