Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
00:12:36
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
00:19:16
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
00:26:06
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
00:32:36
5,00 km
6
0,60 km
3:45
6:14
00:36:20
5,60 km
28 november 2013 - 17:56
Rehab: 7x(4 min jogg + 1 min gång)
Löpning - Återhämtning
Tråkigt, men skönt att vara igång igen. Lite obehag i benet då och då men inget ont. Bara att hoppas på det bästa och ta det lugnt.
5,6
km
Distans
36:20
Tid
6:29
min/km
Snitt
Puma Faas 400 M B...
Total distans: 749 km
annons
