Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
00:26:02
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
00:36:26
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
00:41:31
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
00:46:26
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
00:51:42
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
00:56:55
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
01:02:06
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
01:07:25
13,00 km
14
0,76 km
3:50
5:04
01:11:15
13,76 km
16 juni 2013 - 14:46
Djurgården
Löpning - Distans
Flöt fram. Vände näsan mot Djurgården och sen sprang kroppen av sig självt utan ansträngning. Skulle bli 2 mil men blev kass i magen efter dryga milen och fivk vända hemåt.
13,76
km
Distans
1:11:15
Tid
5:11
min/km
Snitt
Puma Faas 400 M B...
Total distans: 749 km
annons
