Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
157
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
171
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
173
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
175
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
179
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
177
00:33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
178
00:39:12
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
179
00:44:53
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
182
00:50:44
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
181
00:56:25
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
181
01:02:15
11,00 km
12
0,07 km
0:22
5:33
179
01:02:37
11,07 km
27 februari 2013 - 17:26
Hem med rygga i slask
Löpning - Distans
Inte en enda knäkänning under passet! Lite lite stelt och ömt efteråt. En vecka till så tror jag det kan vara borta helt o hållet.
11,07
km
Distans
1:02:37
Tid
5:39
min/km
Snitt
176
Snittpuls
194
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 820 km
annons