Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
157
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
171
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
173
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
175
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
179
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
177
00:33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
178
00:39:12
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
179
00:44:53
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
182
00:50:44
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
181
00:56:25
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
181
01:02:15
11,00 km
12
0,07 km
0:22
5:33
179
01:02:37
11,07 km
27 februari 2013 - 17:26
Hem med rygga i slask
Löpning - Distans
Inte en enda knäkänning under passet! Lite lite stelt och ömt efteråt. En vecka till så tror jag det kan vara borta helt o hållet.
11,07
km
Distans
1:02:37
Tid
5:39
min/km
Snitt
176
Snittpuls
194
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 820 km
annons