Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
160
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
173
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
173
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
176
00:23:33
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
181
00:29:22
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
181
00:35:07
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
184
00:41:07
7,00 km
8
0,56 km
3:04
5:29
183
00:44:11
7,56 km
18 februari 2013 - 18:30
Dit och tillbaks
Löpning - Distans
Lite mindre snö nu men ändå slirigt 5 km. Högerknät kändes konstigt sista biten och hade ont efteråt. Men det är ju inte väre iaf...
7,56
km
Distans
44:11
Tid
5:51
min/km
Snitt
176
Snittpuls
189
Maxpuls
Saucony Progrid K...
Total distans: 1047 km
annons