Rehab 3: 3x(5min gång, 10min jogg, 1min vila)
Löpning - Återhämtning
Fattade inte varför det skulle vara ståvila precis innan man skulle börja gå så det blev det ju inte mycket med. Knät fortfarande helt problemfritt, peppar peppar. Kände däremot av höger knä efteråt och hoppas verkligen att det är korsbandsskadan som gör sig påmind och inget annat. I så fall borde mer löpträning och lite lägre tempo råda bot på't. Längtar till nästa gång jag får gå-springa. Eller nej, gå är aptråkigt men det är det värt om man får och KAN springa.
