Malarone-mage i Awasa
Löpning - Distans
Kändes OK förutom att vänsterbenet inte lydde riktigt. Sista biten fick jag rejält ont i knät och tog mig knappt upp till rummet innan den där malariamedicinen tömde kroppen på allt innehåll.
Knät värre än någonsin dagarna efter. Tydligen var inte 12 mils vandring upp till 4000 m och tillbaks idealt för att rehaba löparknä. Who knew? Att vi joggade bitar nerför gjorde väl inte saken bättre.
