Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
156
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
176
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
179
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
185
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
186
00:26:03
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
187
00:31:15
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
188
00:36:27
7,00 km
8
0,34 km
1:45
5:06
190
00:38:12
7,34 km
24 november 2012 - 12:29
Inge vidare
Löpning - Distans
Gick lätt men tyvärr kändes inte knät så bra. Så fort jag slarvade med tekniken så högg det till och nu 5-6 timmar senare så har jag rätt ont när jag går. 2 steg framåt 1 steg bakåt...
7,34
km
Distans
38:12
Tid
5:12
min/km
Snitt
180
Snittpuls
191
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 820 km
annons
