Hem från jobbet

Hade en del ont i vänsterknä dagen efter förra passet och skulle därför ta det lugnare den här gången. Jag försökte verkligen men det gick inte så bra. Lyckades väl bara ligga ner mot planerade 5.25-5.30 någon enstaka km. Högg lite i vänsterknät sista kilometern, tror det kommer när jag tappar tekniken och omedvetet sänker kadensen något. Nästa pass SKA jag köra i 5.30 och se om det går att få till upp mot milen istället. Riktigt skönt höstväder med 7°, halvklart och svag vind. Hade återgått till korta tights och kortärmad tröja men blev ändå rätt varm på slutet.