Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
159
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
179
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
181
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
186
00:20:54
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
188
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
190
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
191
00:36:34
7,00 km
8
0,51 km
2:23
4:42
190
00:38:57
7,51 km
14 november 2012 - 19:04
På rätt väg
Löpning - Distans
Kanske gick lite väl fort men det kändes så bra och jag ville få iaf lite motstånd. Kände av knät från och till sista kilometrarna men ingen stark smärta.
7,51
km
Distans
38:57
Tid
5:11
min/km
Snitt
182
Snittpuls
195
Maxpuls
Puma Faas 400 M B...
Total distans: 749 km
annons
