Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
149
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
161
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
164
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
166
00:22:23
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
165
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
165
00:33:40
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
167
00:39:15
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
167
00:44:49
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
168
00:50:34
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
168
00:56:05
10,00 km
11
0,06 km
0:20
5:44
165
00:56:25
10,06 km
27 juli 2012 - 23:50
Ultraintervall 1/8
Löpning - Tävling
Rejäla benhinneproblem på högerben. Haltade vid 5K. Enda positiva var att det kändes bättre vid 10 än vid 5. Blir nog svårt att genomföra alla 8...
10
km
Distans
56:25
Tid
5:38
min/km
Snitt
164
Snittpuls
173
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 820 km
annons