Pass 3 med Löpcoachensverige
Löpning - Kort intervall
Lite teknikövningar som uppvärmning sen 3x4x40 sek på ca 90%.
Inte riktigt min grej men kul att ta i och ny toppnotering för puls i år. Försökte tänka på hållning och teknik men gillar inte riktigt att springa snabbt på gräs. Ingen bild så blir skärmdump från Strava som komplement.
