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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	138	00:07:22	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	150	00:14:44	2,00 km
3	1,00 km	9:14	9:14	136	00:23:58	3,00 km
4	1,00 km	9:48	9:48	129	00:33:47	4,00 km
5	0,72 km	6:50	9:29	133	00:40:37	4,72 km