Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,22 km
15:36
4:50
00:15:36
3,22 km
2
0,22 km
0:37
2:51
00:16:13
3,44 km
3
0,30 km
2:18
7:43
00:18:31
3,74 km
4
0,21 km
0:36
2:51
00:19:08
3,95 km
5
0,29 km
2:03
6:58
00:21:10
4,24 km
6
0,21 km
0:38
2:57
00:21:48
4,46 km
7
0,29 km
2:14
7:42
00:24:02
4,75 km
8
0,22 km
0:38
2:54
00:24:40
4,96 km
9
0,29 km
2:26
8:20
00:27:06
5,25 km
10
0,21 km
0:36
2:55
00:27:42
5,46 km
11
0,30 km
2:44
9:09
00:30:26
5,76 km
12
0,21 km
0:37
2:55
00:31:03
5,97 km
13
0,30 km
2:51
9:34
00:33:54
6,27 km
14
0,21 km
0:37
2:51
00:34:31
6,49 km
15
0,31 km
2:54
9:23
00:37:24
6,79 km
16
0,22 km
0:37
2:51
00:38:01
7,01 km
17
0,31 km
3:15
10:31
00:41:16
7,32 km
18
0,22 km
0:36
2:46
00:41:52
7,54 km
19
0,31 km
3:02
9:51
00:44:54
7,85 km
20
0,22 km
0:36
2:43
00:45:30
8,06 km
21
3,02 km
17:19
5:44
01:02:49
11,08 km
11 september 2012 - 18:54
Upp/nerjogg +Intervaller
Löpning - Övrigt
11,08
km
Distans
1:02:49
Tid
5:40
min/km
Snitt
annons