Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,41 km
14:05
5:51
00:14:05
2,41 km
2
0,90 km
3:10
3:30
00:17:15
3,31 km
3
0,15 km
2:51
19:23
00:20:07
3,46 km
4
0,89 km
3:22
3:46
00:23:29
4,35 km
5
0,01 km
2:38
215:51
00:26:07
4,36 km
6
0,88 km
3:22
3:50
00:29:29
5,24 km
7
0,04 km
2:38
59:02
00:32:07
5,29 km
8
0,90 km
3:24
3:48
00:35:31
6,19 km
9
0,02 km
2:36
114:32
00:38:07
6,21 km
10
0,90 km
3:23
3:45
00:41:31
7,11 km
11
0,03 km
2:38
80:16
00:44:09
7,14 km
12
0,90 km
3:26
3:48
00:47:35
8,05 km
13
1,10 km
5:12
4:44
00:52:47
9,14 km
17 april 2012 - 18:02
Upp/Ner jogg + Intervaller
Löpning - Övrigt
9,14
km
Distans
52:47
Tid
5:46
min/km
Snitt
annons