Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,94 km
13:53
4:44
00:13:53
2,94 km
2
0,64 km
2:21
3:41
00:16:14
3,57 km
3
1,12 km
4:06
3:40
00:20:21
4,69 km
4
0,57 km
2:10
3:49
00:22:30
5,26 km
5
1,12 km
4:11
3:43
00:26:41
6,38 km
6
0,59 km
2:08
3:37
00:28:49
6,97 km
7
1,07 km
4:06
3:49
00:32:54
8,04 km
8
0,57 km
2:07
3:41
00:35:01
8,61 km
9
1,04 km
4:05
3:56
00:39:06
9,65 km
10
0,73 km
2:32
3:30
00:41:39
10,38 km
11
4,35 km
22:27
5:10
01:04:06
14,73 km
15 mars 2012 - 19:11
Upp/Nerjogg + fartlek
Löpning - Fartlek
14,73
km
Distans
1:04:06
Tid
4:21
min/km
Snitt
Nike zoom Streak 3
Total distans: 431 km
annons